En esta ocasión esperamos decirte como funciona el colágeno y cuales son sus beneficios.
Las funciones del colágeno en nuestro cuerpo varían dependiendo del órgano en el que se encuentre. No obstante, esta proteína destaca por tener una misión fundamental en los diferentes tejidos de nuestro cuerpo.
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y uno de los componentes esenciales en diferentes órganos. Pero ¿para qué sirve el colágeno?
Las propiedades del colágeno son diversas, su función principal es la de mantener unidas las estructuras en las que se encuentra presente.
De este modo, podemos decir que actúa como un elemento de sostén en los diferentes tejidos conectivos. Entre ellos, los tejidos de la articulación (cartílagos, ligamentos y tendones), huesos y piel.
También se encarga de proporcionar cohesión a la pared de los vasos sanguíneos, la córnea ocular, la dentina, las encías y al tejido conjuntivo que protege nuestros músculos y órganos.
Participa en la formación de fibras a través de las cuales ejerce esta función de red.
Una de las particularidades de estas fibras de colágeno es que tienen la capacidad de mezclarse con otras sustancias para aportar resistencia a las diferentes estructuras.
Por ejemplo, a nivel óseo, el colágeno se une con cristales de calcio para contribuir al mantenimiento de unos huesos fuertes.
En los tendones, crea una estructura paralela y cruzada para darles una gran fuerza de tracción.
Por lo que respecta a los cartílagos, forma un gel que absorbe los impactos producidos al mover las articulaciones.
En cuanto a la relación colágeno y piel, esta proteína se mezcla con la elastina a nivel cutáneo. Entonces, ambos componentes son los responsables de mantener la piel firme y elástica.
Entonces cuando respondemos para qué sirve el colágeno, debemos tener en cuenta que sus funciones variarán en función del órgano en el que se encuentre.
Pero podemos decir que la principal función del colágeno es la de formar fibras o redes de soporte que aporten cohesión, resistencia y flexibilidad.
¿Para que sirve el colágeno hidrolizado?
Nuestro cuerpo es capaz de producir colágeno por sí mismo. Sin embargo, con la edad, la producción de esta proteína va disminuyendo progresivamente.
Como consecuencia, la piel pierde firmeza y elasticidad, puede aparecer dolor en las articulaciones u otras patologías musculo esqueléticas (por ejemplo, la osteoporosis), hay un deterioro en la vista y se producen alteraciones en los dientes y las encías.
Estos son, entre otros, cambios propios del proceso de envejecimiento. Sin embargo, la práctica de deporte u otras circunstancias puede provocar un desgaste prematuro de los diferentes órganos.
Pues bien, podemos decir que el colágeno hidrolizado se obtiene de un proceso, conocido como hidrólisis, que permite que nuestro cuerpo lo pueda absorber con la mayor facilidad.
Volviendo a las propiedades del colágeno hidrolizado, esta proteína puede ser una ayuda nutritiva que contribuya, de forma natural, al bienestar de articulaciones, huesos, músculos, encías, dientes y piel.
Si bien las personas de todas las edades y condiciones pueden tomar colágeno hidrolizado, hay colectivos y circunstancias para los que está especialmente indicado.
Principalmente, las personas a partir de 40 años (en especial, las mujeres): la gente mayor; quienes desean mantener la flexibilidad de sus articulaciones, el bienestar de sus huesos y músculos y una piel tersa; y deportistas o quienes practican ejercicio físico o cargan pesos regularmente.
Por todo ello, te animamos a conocer más acerca de los productos como el colágeno hidrolizado solo, o bien, suplementos adicionados con colágeno y a empezar a disfrutar de todas las propiedades del colágeno hidrolizado.
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